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您的位置:首页 > 电脑知识 >电脑初学者入门 > 指法练习养成正确打字姿势

指法练习养成正确打字姿势

作者:匿名 字体:[增加 减小] 来源:互联网 时间:2017-05-25

本文介绍了键盘练习,字母键盘练习,键盘盲打练习,指法练习,键盘打字练习等相关知识要点,需要的同学们可以参考学习下

        标准正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的保护作用,如果你每日都长时间地坐在电脑前,那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害,并且对打字速度也有很大影响。


1、屏幕及键盘应该在你的正前方﹐不应该让脖子及手腕在于斜的状态。

2、屏幕的中心应比您眼睛的水平低﹐屏幕离眼睛最少要有一个手臂的距离。

3、要坐就坐直的﹐不要半坐半躺,不要让您的身体坐为角度不正的姿势。

4、大腿应尽量保持于前手臂平行的姿势。

5、手、手腕及手肘应保持在一条直线上。

6、双脚轻松平稳放在地板或脚垫上。

7、椅座高度应调到你的手肘有近90度弯曲﹐使你的手指能够自然的架在键盘的正上方。

8、腰背贴在椅背上,背靠斜角保持在10-30度左右。下一步学习:电脑键盘指法练习

标准正确的打字姿势

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